sobre mí método FOCo rEvolución contacto
mabel 5.0

El cambio empieza cuando te atreves a escucharte...

...y ahí comienza la rEvolución

Acompaño a personas y equipos a vivir su propia rEvolución a través del Método FOCo, desarrollando la mentalidad, la estrategia y la creatividad necesarias para construir cambios que se viven, se deciden y se sostienen.

Mabel foto principal

revolución + Evolución

A veces necesitamos comprender quiénes somos hoy para decidir con más claridad cómo queremos vivir, trabajar, emprender o liderar.

Porque...

Cambiar de respuestas es evolución.

Cambiar de preguntas es rEvolución.

La rEvolución no consiste en empezar de cero.

Consiste en construir una vida, un proyecto o una forma de liderar que tenga sentido para la persona que eres hoy.

Un método para vivir tu rEvolución con sentido

El Método FOCo es la forma en la que acompaño ese proceso, una metodología propia nacida de mi propia experiencia de transición personal y profesional.

Integra Facilitación, Orientación y Coaching para ayudarte a comprender el cambio que estás viviendo, diseñar una dirección alineada contigo y desarrollar los recursos necesarios para sostenerla en el tiempo.

La fórmula
(Facilitación + Orientación)
× Coaching

En FOCo, la Facilitación y la Orientación suman. El Coaching multiplica. Porque no basta con saber qué hacer. También es necesario sentirse capaz de hacerlo.

01
Facilitación
Desarrollo de habilidades

Creamos espacios para pensar mejor. Favorecemos la reflexión, el aprendizaje y el desarrollo de habilidades personales y emocionales que permiten comprender el cambio desde una mirada más consciente.

02
Orientación
Dirección y estrategia

Aporta claridad, estructura y estrategia. Te ayuda a redefinir prioridades, tomar decisiones y diseñar una nueva etapa alineada con quién eres hoy.

03
Coaching
Transformación y acción

Convierte la claridad en movimiento. Fortalece la confianza, desbloquea creencias limitantes y ayuda a sostener el cambio en el tiempo.

"FOCo entiende el cambio como una transición que puede vivirse con mayor conciencia, dirección y bienestar emocional."

Activa el poder de tu rEvolución en 90'

rEvolución 90'
Individual · Presencial u online · Proceso personalizado

Toda rEvolución empieza con una conversación.

Hay momentos en los que sientes que algo ya no encaja. Quizá no sabes exactamente qué cambiar, pero sí sabes que no quieres seguir igual.

Esta sesión es un espacio para detenerte, ganar claridad y poner FOCo en el cambio que realmente necesitas.

Porque antes de decidir hacia dónde ir, necesitas comprender desde dónde estás cambiando.

Ideal para ti si...
  • Estás viviendo un cambio personal.
  • Estás replanteándote tu carrera profesional.
  • Necesitas tomar una decisión importante.
  • Quieres emprender.
  • Lideras un equipo que está atravesando un cambio.
  • Sientes que ha llegado el momento de hacer algo diferente, aunque todavía no sepas qué.
El resultado

Al finalizar el proceso no solo habrás tomado decisiones. Habrás desarrollado una nueva manera de afrontar los cambios. Conseguirás:

  • Mayor claridad sobre quién eres y qué quieres.
  • Recursos emocionales para sostener el cambio.
  • Confianza para tomar decisiones.
  • Una estrategia alineada con tu momento vital o profesional.
  • La capacidad de construir cambios que se viven, se deciden y se sostienen.
Empieza aquí tu rEvolución →

Cada rEvolución es única

01
rEvolución mujeres +40
Si tu rEvolución pasa por rediseñar tu vida...

Un programa para mujeres que han descubierto que, a partir de los 40, la brújula empieza a señalar hacia dentro.

Ver más →
rEvolución mujeres +40
02
ADN Emprendedor
Si tu rEvolución pasa por emprender...

Un proceso para descubrir tu forma de emprender. Diseñar un proyecto coherente con tus valores. Y crear un negocio que también encaje con la vida que quieres vivir.

Ver más →
ADN Emprendedor
03
rEvolución Equipos · FOCo Lab
Si tu rEvolución pasa por liderar personas...

Programas para organizaciones que quieren desarrollar un liderazgo más humano y afrontar el cambio con claridad, estrategia y cohesión.

Ver más →
rEvolución Equipos FOCo Lab

Yo también viví mi propia rEvolución

Mabel sobre mí

En febrero de 2013 tomé una decisión que cambió mi vida. Tras 17 años en el sector financiero, comprendí que el verdadero cambio no empezaba cuando dejabas un trabajo.

Empezaba cuando dejabas de ignorar que la vida que habías construido ya no encajaba contigo.

Tenía 41 años cuando decidí empezar de nuevo.

Más tarde emprendí un proyecto siguiendo el legado familiar. No salió como esperaba. Y hoy sé que aquello no fue un fracaso. Fue una parte imprescindible de mi propia rEvolución.

Porque me llevó a descubrir mi verdadera vocación: acompañar a otras personas en sus procesos de cambio.

De ese recorrido nació el Método FOCo.

Y, cuando cumplí 50 años, nació Mabel 5.0.

No como una nueva versión de mí. Sino como la integración de todas las anteriores.

"No hay una Mabel 6.0. No porque haya dejado de evolucionar. Sino porque comprendí que no necesitaba reinventarme. Necesitaba integrar todas las mujeres que había sido para convertirme en la mujer que soy hoy."

Hoy acompaño a personas y equipos a vivir su propia rEvolución, combinando mentalidad, estrategia y creatividad para construir cambios que se viven, se deciden y se sostienen.

"No acompaño a las personas a reinventarse. Las acompaño a redescubrir quiénes son para construir una vida que les guste vivir."
800+Personas acompañadas
1.700+Horas de formación
Mabel 5.0En constante evolución
Hablemos →

¿En qué momento de tu
rEvolución estás?

La rEvolución es el proceso de construir una vida que te guste vivir. A veces comienza con una decisión. Otras, con una crisis. Con una pérdida. Con un cambio de trabajo. Con el nido vacío. O simplemente con esa sensación de que algo ya no encaja.

Sea cual sea tu punto de partida... toda rEvolución comienza cuando te permites hacerte una pregunta diferente.

Reserva tu sesión →

¿Tu vida ya no encaja
como antes?

Si estás en un momento de cambio y quieres transitarlo con más claridad, criterio y bienestar emocional, estoy aquí para acompañarte.

Tanto si eres una persona en proceso de transición como una organización que necesita desarrollar habilidades humanas clave, hablemos.

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